「香り」で心地よく

こんにちは、セレガンスです。

私たちが暮らしの中で日々感じている「視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚」の五感で得た感覚というものは瞬時に脳に送られています。

その中でも「嗅覚」は、五感の中で唯一、脳の中で”本能”や”感情”を支配する役割を持っている「大脳辺縁系（だいのうへんえんけい）」に直接働きかけるものです。

大脳辺縁系は記憶の形成や自律神経活動などにも深く関与しています！

今回は、ドライヘッドスパで大事にしている自律神経やホルモンバランスともと関係の深い”香り”のメカニズムや魅力についてご紹介いたします☆

○香りが安らぐ理由

いい香りを嗅ぐと、幸福感が満たされるような、とてもいい気持ちになりますよね＾＾

はじめにご紹介した通り「嗅覚」は直接、脳の大脳辺縁系に働きかけます。この大脳辺縁系は自律神経を司る、脳の視床下部と連携しています。

その為、いい香りを嗅ぐと香りが脳に働きかけ、自律神経やホルモンのバランスが整えられることで、安らぎや心地よさを感じ、心身ともにリラックスすることができるのです＊

香りと言っても種類は様々です。

リラックスしたい、スッキリしたい、その日その時の気分でお好きな香りをチョイスすると、より香りを楽しむことができます♪

例えば、心を落ち着かせリラックスしたい。という時は鎮静作用のあるラベンダーやカモミール、また樹木系の香りなどもオススメです。

スッキリとリフレッシュしたい、集中したい。という時はレモン、グレープフルーツなど柑橘系の香りやペパーミント、ローズマリーといった爽快感のあるハーブ系の香りがオススメです。

ぜひ、その時に気分合わせて、あなたの好きな「お気に入りの香り」を見つけてみてください☆

香りの楽しみ方もたくさんあります。

アロマデュフューザー、アロマキャンドル、お香などをお部屋に取り入れてみたり、見えないおしゃれと言われる香水も女性としての喜びを高めてくれるひとつです。

睡眠時にも安眠効果のあるピローミストなどを使用すると、良質な睡眠へと導いてくれます。

睡眠は人生の3分の1を占める大切な時間だからこそ、特別なものにしたいですよね＾＾

セレガンスでもこだわりのアロマで、お店に入った瞬間、心地の良い香りが広がりような女性らしく癒しのある空間をご用意しております。

嗅覚からも自律神経に働きかけ、より深い癒しを感じていただけるような時間をお過ごしいただけます。

ドライヘッドスパはもちろんのこと、香りで癒されながらリラックスタイムをお楽しみいただけますと幸いです♪