こんにちは、セレガンスです。
みなさん、「脳波」ってご存知でしょうか?「脳波」とは身体の神経細胞からでる周期性のある電流のことです。
私たちが日中活動をしている時も、寝ている時も“脳波”は常に送られていて、脳が活動を行うためには必要不可欠なものです。
ドライヘッドスパを受けている状態のときも、実は脳からある脳波が送られることで、心地よく、またはすっきりとした感覚を味わうことができるんです☆
< 脳波の種類 >
脳波は下記の通り、上から高周波~低周波の順で5つの脳波があります。
- ガンマ波
- ベータ波
- アルファ波
- シータ波
- デルタ波
通常、私たちが生活している状態はベータ波の状態です。緊張、不安、ストレスなども全てこのベータ波が送られている状態となり脳のエネルギー消費も多くなります。
ドライヘッドスパを受けると、脳波は「ベータ波」→「アルファ波」→「シータ波」→「デルタ波」の順に変化していきます◎
< 安らぎへ導くアルファ波 >
ドライヘッドスパが始まり、「気持ちいい〜」と感じることができ、まだ意識がある状態は”アルファ波”が送られています。”アルファ波”は気持ちが落ち着いていてリラックスしている時に現れる脳波です。
アルファ波には「ストレスの解消」「免疫力を高める」「快眠」「整腸」などの効果があり、マッサージ以外でも落ち着く音楽を聴いたり、アロマやキャンドルを楽しむ時間もアルファ波を引き起こすことができます♪
< 人の力を引き出すシータ波 >
ドライヘッドスパを受けたお客様に「意識はあるけどふわふわして不思議な感覚」「寝たり起きたりを行ったり来たりしている」という感覚を体感されることがございます。
これがまさに”シータ波”が送られている状態です!”シータ波”は眠りに入る状態など浅い眠りの時に現れる脳波です。
シータ波には「記憶力を高める」「ひらめきを高める」「潜在意識を目覚めさせる」「精神安定」などの効果があり、人の力を引き出してくれるパワーを持っています。
疲れた時に少し仮眠をすると、やる気が出たり、作業効率がUPしたりするのはこのシータ波のおかげなんですね☆
< 無の心地よさデルタ波 >
デルタ波は脳波の中でも最も遅い脳派です。深い眠りについている無意識状態で、身体の内側をメンテナンスしてくれています☆
「マッサージを受けていた記憶がない」「あっという間に時間がすぎていました」という方はこのデルタ波の状態かも知れません^^
ドライヘッドスパも個人差がございますが、熟睡まではいかなかったという場合でも、脳はしっかりリラックスしています*また定期的に施術を受けることで、自律神経を整え、脳もリラックスしやすくなり、短い時間でも深い眠りにつくことができるようになります♪
目には見えない脳波ですが、ドライヘッドスパはこの脳波によって、脳や身体、心の解放をしてくれています*
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